Hierbas para Baño Post Parto

PREPARACION TE DE HIERBAS

Instrucciones:

1. Hervir el agua → Calienta hasta que llegue al punto de ebullición.
2. Agregar las hierbas → Coloca la cantidad de Hierbas segun muestra la Etiqueta.
3. Verter el agua caliente → Cubre las hierbas con el agua recién hervida.
4. Tapar y reposar → Deja infusionar entre 5 y 10 minutos (según la intensidad de sabor y propiedades que desees).
5. Colar y disfrutar → Cuela el té y bébelo tibio.

HIERBAS BAÑO POST PARTO

Ingredientes:

• 1 taza de mezcla de hierbas secas
• 2 a 3 litros de agua limpia.

Instrucciones:

1. Hervir agua → Pon los 2-3 litros en una olla y llévalos a hervor.
2. Agregar las hierbas → Apaga el fuego y añade la taza de hierbas.
3. Dejar reposar → Cubre la olla y deja infusionar entre 20 a 30 minutos.
4. Mezcla → Puedes dejar las Hierbas o si gustas Retira las hierbas y conserva solo el líquido.
5. Usar tibio → Asegúrate de que el agua esté a temperatura agradable (nunca muy caliente).
6. Baño de asiento o tina →

• • Vierte la infusión en un recipiente limpio para un baño de asiento (sentarte unos 15–20 min).

  • O agrégala al agua de la tina para un baño relajante de cuerpo completo.